Aufbautrunk

Teilen:

Bewerten Sie dieses Rezept mit einem Klick auf die Sterne

Durchschnitt: 7.33 Sterne von 24 Benutzer(n)

Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.31 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.35 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.40 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Wechseln Sie per Klick zwischen den Versionen ...

Zutaten für 1 Portion:

0.5 mittelgr. Banane ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €

150 ml Multivitaminsaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 EL Reisflocken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 EL Magerquark ca. 0.04 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €

1 EL Zitronensaft frisch - gepresst ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

Zimt, gemahlen ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.11 €

Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Banane schälen und kleinschneiden. Alle Zutaten in einem Mixer gut verschlagen und in ein hohes Glas geben.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Aufbautrunk werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Aufbautrunk Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Aufbautrunk erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.