Rezept: Fleischwurst-Salat

Bewerten Sie dieses Rezept mit einem Klick auf die Sterne

Durchschnitt: 7.33 Sterne von 18 Besuchern

Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.69 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)

EU-Bio >1.69 € Demeter >1.8 €

Zutaten für 3 Portionen:

400 g	Chinakohl	ca. 0.40 €
300 g	Fleischwurst	ca. 1.10 €
10	Oliven, paprikagefüllt
100 g	Paprikastreifen, mariniert - a.d. Glas
50 g	Zwiebeln - gehackt	ca. 0.05 €
4 EL	Milch - lauwarm	ca. 0.06 €
100 g	Salat-Mayonnaise ODER - Miracel Whip
1 EL	Petersilie - gehackt	ca. 0.04 €
	reichlich
1 EL	Schnittlauch - gehackt	ca. 0.07 €
	reichlich
	Evtl. Zitronensaft
	Salz + Pfeffer n. Wunsch

Zubereitung:

Kohl zu Streifen schneiden. Fleischwurst würfeln, Oliven halbieren. Alles mit Paprikastreifen und Zwiebeln mischen. Restliche Zutaten verrühren, evtl. noch mit Zitronensaft, Salz u. Pfeffer abschmecken. Über den Salat gießen.

:Pro Person ca. : 549 kcal :Pro Person ca. : 2299 kJoule

Werbung/Advertising

(*) Für diese Version von Fleischwurst-Salat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chinakohl * Fleischwurst/Lyoner einfach im Ring * Milch fettarm 1,5% * Oliven - gefüllt * Petersilie - frisch, glatt * Schnittlauch - frisch * Zitronensaft * Zutaten pauschal * Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Chinakohl Deutschland Olive Salat Wurst

Haben Sie diese Rezepte schon probiert?

	Überbackene Zucchinischiffchen 2 Portionen Preise: Discount: 3.57 € EU-Bio: 4.33 € Demeter: 6.98 € Grünkernschrot zusammen mit der Gemüsebrühe in einen Topf geben, aufkochen lassen und anschließend ca. 15 Minuten quellen lassen (Herd dabei abschalten).
	Krautkrapfen einfach - Schwäbische Mehlsäck 4 Portionen Preise: Discount: 1.45 € EU-Bio: 1.52 € Demeter: 2.07 € Den gewürfelten Speck und die feingeschnittene Zwiebel in Öl andünsten. Sauerkraut zugeben, 5 Minuten weiterdünsten, nachwürzen und abkühlen
	Zwiebelbrötchen 1 Rezept Preise: Discount: 2.03 € EU-Bio: 2.87 € Demeter: 3.19 € Die Menge der Zutaten in diesem Rezept reicht für 20 Zwiebelbrötchen. Von der Buttermilch eine kleine Menge zum Bestreichen der fertigen Teiglinge
	Honey-Bunny mit Melisse 1 Portion Preise: Discount: 1.40 € EU-Bio: 1.62 € Demeter: 1.62 € Das Fruchtfleisch aus dem Melonenstück herauslösen und kleinschneiden. Brombeeren waschen. Früchte pürieren. Limettensaft unterrühren. Das Fruchtpüree mit
	Brotpizza 4 Portionen Preise: Discount: 7.09 € EU-Bio: 8.01 € Demeter: 8.76 € Oliven fein hacken und mit Butter vermengen. Brotscheiben damit bestreichen und auf ein Backblech legen. Zwiebeln, Suppengrün und Salami in Würfel schneiden.

Rezept: Fleischwurst-Salat

Zutaten für 3 Portionen:

Zubereitung:

Haben Sie diese Rezepte schon probiert?

Mehr Info: