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Tacos Chili con Carne

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.03 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.62 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.12 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 4 Portionen:

1 Kopfsalat, klein (in - Streifen geschnitten) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

6 Frühlingszwiebeln, in - Scheiben geschnittene ca. 0.39 € ca. 0.39 € ca. 0.39 €

2 Fleischtomaten, gehäutet - und gewürfelt ca. 0.58 € ca. 0.58 € ca. 0.58 €

1 Avocado, geschälte und in - Würfel geschnittene ca. 0.99 € ca. 0.69 € ca. 0.69 €

250 g Rinderhackfleisch ca. 2.50 € ca. 1.56 € ca. 3.82 €

2 EL Sonnenblumenöl ca. 0.04 € ca. 0.10 € ca. 0.34 €

1 Pack. Würzmischung Nr. 5 ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Chilipfeffer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

12 Tacoschalen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

100 g Käse - gerieben ca. 0.88 € ca. 0.86 € ca. 0.86 €

200 ml Texicana Salsa ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

200 g Saure Sahne ca. 0.65 € ca. 0.44 € ca. 0.44 €

Zubereitung:

Hackfleisch in Öl anbraten, mit Würzmischung Nr. 5 und Chilipfeffer würzen, 4 El. Salsa unterrühren. Tacoschalen auf ein Backblech legen und bei 180 Grad erhitzen.

Jede Tacoschale mit Hackfleisch, Kopfsalat, Frühlingszwiebeln, Tomatenwürfeln und Avocadowürfeln füllen. Mit geriebenem Käse bestreuen. Salsa über die gefüllten Tacos geben.

Dazu saure Sahne servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Tacos Chili con Carne werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Tacos Chili con Carne Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Tacos Chili con Carne erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk * Emmentaler - gerieben * Frühlingszwiebeln * Hackfleisch vom Rind * Kopfsalat * Sauerrahm * Sonnenblumenöl * Tomaten - Fleischtomaten

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