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Rote-Bete-Salat

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.80 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.88 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.25 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

2 Rote Bete, gewaschen und - fein geraspelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 TL Meerrettich ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €

1 TL Kreuzkümmel ca. 0.19 € ca. 0.19 € ca. 0.19 €

3 EL Sonnenblumenöl - kalt gepresst ca. 0.07 € ca. 0.15 € ca. 0.52 €

2 EL Zitronensaft oder Obstessig ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €

1 Geriebener Apfel mit Schale ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

3 EL Kürbiskerne, in einer - trockenen Pfanne anger ca. 0.45 € ca. 0.45 € ca. 0.45 €

Salz, und frisch gemahlener - Pfeffer nach Geschmack ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Alle Zutaten bis auf die Kürbiskerne gut vermischen. Diese am Schluss auf den Salat streuen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Rote-Bete-Salat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Rote-Bete-Salat Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Rote-Bete-Salat erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.