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Quark-Kartoffel-Plätzchen

         
Bild: Quark-Kartoffel-Plätzchen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.85 Sterne von 13 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~4.78 €Kosten Rezept: ~5.51 €Kosten Rezept: ~6.19 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 16 Stück:

750 g   Kartoffeln , mehlig kochend ca. 0.90 € ca. 1.00 € ca. 1.68 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Eier - Eigelb davon ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
500 g   Magerquark ca. 0.69 € ca. 1.38 € ca. 1.38 €
150 g   Mehl ca. 0.10 € ca. 0.13 € ca. 0.22 €
30 g   Dill ca. 0.40 € ca. 0.40 € ca. 0.40 €
30 g   Petersilie ca. 0.74 € ca. 0.22 € ca. 0.22 €
Für Die Sosse
250 g   Sahnequark ca. 1.05 € ca. 1.09 € ca. 1.09 €
250 g   Magerjoghurt ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
30 g   Schnittlauch ca. 0.22 € ca. 0.22 € ca. 0.22 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
50 ml   Öl - zum Ausbacken ca. 0.07 € ca. 0.20 € ca. 0.07 €

Zubereitung:

Kartoffeln schälen, in Salzwasser garen. Wasser abgießen, Kartoffeln kurz abdampfen lassen, durch die Presse drücken. Eigelb, Quark, Mehl und feingeschnittene Kräuter unter die etwas abgekühlten Kartoffeln rühren. Gut abschmecken. Für die Soße alle Zutaten mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Kartoffelmasse im erhitzten Öl kleine Kuchen ausbacken. Danach auf Küchenkrepp entfetten.

Dazu: Salat und frische Radieschen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Stück: Ca. 91 kcal / 380 kJ 1 Portion Soße: 131 kcal / 548 kJ

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Quark-Kartoffel-Plätzchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Quark-Kartoffel-Plätzchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Quark-Kartoffel-Plätzchen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Dill - frisch  *   Eier - Größe M  *   Kartoffeln - mehlig  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Quark - Speisequark 40%  *   Quark - Speisequark mager  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schnittlauch - frisch  *   Weizenmehl Type 405

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Joghurt  *   Kartoffel  *   Kräuter  *   Quark

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