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Rezept: Pflaumengrütze mit Maisgreissflan

Bild: Pflaumengrütze mit Maisgreissflan - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.07 Sterne von 14 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.14 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.54 €       Demeter  >1.75 €       

Zutaten für 4 Portionen:


Pflaumengrütze
1 Pack.Pflaumen 
1 Pack.rote Grützepulver 

Maisgriessflan
1 lMilch - lauwarmca. 0.95 €
3 ELbrauner Zuckerca. 0.12 €
100 gMaisgrießca. 0.20 €
1 ELButterca. 0.08 €
1 TLZimtca. 0.06 €

Zubereitung:

Die Butter in einen Topf geben, den Zucker dazu und mit der Milch auffüllen und zum Kochen bringen. Dann den Grieß einrieseln lassen und kräftig mit dem Schneebesen umrühren. Bei ausgeschalteter Platte zugedeckt quellen lassen. Zum Schluss den Zimt unterrühren, in kalt ausgespülte Tassen (noch feucht) füllen und kaltstellen.

Pflaumen abgießen und den Saft nach Packungsvorschrift mit dem Grützepulver andicken. Die Pflaumen wieder zugeben, durchziehen lassen und auf Tellern anrichten.

Den Grieß aus den Tassen stürzen und in die Pflaumengrütze setzen.


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(*) Für diese Version von Pflaumengrütze mit Maisgreissflan werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Brauner Zucker  *   Butter  *   Maisgrieß - Polenta  *   Milch fettarm 1,5%  *   Pflaumen  *   Zimt - gemahlen


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