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Pfirsichquark Erhellt die Stimmung

         
Bild: Pfirsichquark Erhellt die Stimmung - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.79 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.17 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.17 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

4    Frische, vollreife Pfirsiche ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
250 g   Magerquark ca. 0.34 € ca. 0.69 € ca. 0.69 €
1 EL   Honig ca. 0.11 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
1 EL   Zitronensaft ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
1 Msp.   Vanillepulver ca. 0.30 € ca. 0.30 € ca. 0.30 €

Zubereitung:

4 frische, vollreife Pfirsiche mit kochendem Wasser überbrühen und enthäuten.

Das Fruchtfleisch klein schneiden und mit 250 g Magerquark, 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Messerspitze Vanillepulver verrühren.

Im Kühlschrank kalt stellen und anschließend servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Pfirsichquark Erhellt die Stimmung werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Pfirsichquark Erhellt die Stimmung Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Pfirsichquark Erhellt die Stimmung erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Quark - Speisequark mager  *   Vanille - gemahlen  *   Zitronensaft

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Dessert  *   Gesundheit  *   Milchprodukte  *   Obst

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