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Bananen-Tofu-Crème

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Kosten Rezept: ~1.99 €Kosten Rezept: ~1.79 €Kosten Rezept: ~1.79 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

2 Bananen ca. 0.68 € ca. 0.67 € ca. 0.67 €

100 g Tofu - neutral ca. 0.50 € ca. 0.45 € ca. 0.45 €

2 EL Ahornsirup ca. 0.77 € ca. 0.63 € ca. 0.63 €

1 EL Zitronensaft ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

Zubereitung:

Alle Zutaten mit einem Mixer pürieren und baldmöglichst auf Brot verzehren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Bananen-Tofu-Crème werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Bananen-Tofu-Crème Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Bananen-Tofu-Crème erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.