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Rezept: Kokoshähnchen in Ingwersoße

Bild: Kokoshähnchen in Ingwersosse - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.97 Sterne von 33 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.33 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.85 €       Demeter  >2 €       

Zutaten für 4 Portionen:

4 Hähnchenfleisch (am besten - mit Haut) 
1 ELOlivenölca. 0.13 €
2 ELButterca. 0.16 €
1 Zwiebelca. 0.05 €
2 Knoblauchzeheca. 0.08 €
2 Ingwer 
250 mlKokosmilchca. 0.74 €
2 ELOrangenmarmeladeca. 0.11 €
50 gKokosraspelca. 0.24 €

Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Das Fett erhitzen und das Fleisch rundherum bräunen lassen, herausnehmen. Die Zwiebel, den Ingwer und die Knoblauchzehen schälen und fein zerhacken. Im Fett 3 Minuten andünsten. Das Fleisch, die Kokosmilch, die Orangenmarmelade dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und fertig schmoren. In einer trockenen Pfanne die Kokosraspel vorsichtig anrösten und drüberstreuen.


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(*) Für diese Version von Kokoshähnchen in Ingwersoße werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Ingwer - frisch  *   Knoblauch  *   Kokosmilch  *   Kokosraspeln gemahlen  *   Konfitüre - Orange  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Zwiebeln


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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