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Rezept: Huhn ”Pandang”

Bild: Huhn ”Pandang”  - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.56 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.38 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >37.24 €       Demeter  >35.24 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 kgHühnerbrustfilets; in 3 cmca. 6.15 €
gr.Würfel geschnitten 
125 mlLimonensaftca. 0.31 €
250 greife Tomatenca. 0.85 €
250 mlWasserca. 0.00 €
3 kl.rote Chilischoten; in kurzeca. 0.47 €
dünne Streifen geschnitten 
2 TLfrischer Ingwer - geraspeltca. 0.07 €
2 Knoblauchzehen - zerdrücktca. 0.08 €
1 TLGelbwurzpulverca. 0.05 €
1 Stange(n)Zitronengrasca. 0.46 €
250 mlKokosmilch-Creme 

Zubereitung:

Hühnerfleisch mit Limonensaft beträufeln und eine Stunde ziehen lassen.

Die Tomaten kleinhacken, gut mit Wasser verrühren und durch ein Sieb in einen Topf streichen.

Chilischoten, Ingwer, Knoblauch, Gelbwurzpulver, Zitronengras und Hühnerfleisch hinzugeben. Zum Kochen bringen und zugedeckt 30 Minuten köcheln lassen.

Kokosmilch-Creme unterrühren und unbedeckt weitere 10 Minuten köcheln lassen. Zitronengras entfernen.

: (April 97 Khb)


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(*) Für diese Version von Huhn ”Pandang” werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

  *   Hühnchenbrust-Filet  *   Ingwer - frisch  *   Knoblauch  *   Kurkuma  *   Limettensaft  *   Peperoni - Chilies  *   Tomaten  *   Wasser  *   Zitronengras - frisch


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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