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Grüner Traum - Fit mit Kräutern

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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Portion:

0.125 Orangensaft, frisch gepresst ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

125 ml Sojadrink ca. 0.14 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €

10 g Frische Kräuter: - Gartenkresse, Petersilie Schnittlauch oder Wildkräuter wie Brennnessel, Giersch, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

30 g Spinat ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €

Honig - nach Bedarf ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Pfeffer, grün, frisch - gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Spinat und Kräuter waschen und abtropfen lassen.

Dicke Rippen vom Spinat abschneiden und zusammen mit den Kräutern klein schneiden.

Dann in Orangensaft pürieren, durch ein Sieb gießen und gut ausdrücken. Sojadrink zugeben und kräftig würzen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Grüner Traum - Fit mit Kräutern werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Grüner Traum - Fit mit Kräutern Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Grüner Traum - Fit mit Kräutern erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.