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Fitness-Häppchen

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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

Mehrere Scheiben - Vollkornbrot ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Magerquark ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

fettarmer Frischkäse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Schinken, Geflügelwurst, - Bratenaufschnitt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Essiggurken, Karotten, - Gemüse der Saison um ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Belegen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Frische Kräuter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Apfel, Orange ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Vollkornbrotscheiben mit Magerquark oder Frischkäse bestreichen, mit Wurst und/oder Gemüse der Saison oder Kräutern belegen. Brote in kleine Partyhäppchen schneiden. Teller mit frisch aufgeschnittenen Äpfeln oder Orangen dekorieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Fitness-Häppchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Fitness-Häppchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Fitness-Häppchen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.