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Erdnuss-Meeresfrüchte-Salat

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.90 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.26 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.26 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 4 Portionen:

100 g Reis, gekocht und kalt ca. 0.10 € ca. 0.10 € ca. 0.10 €

200 g Shrimps ca. 3.19 € ca. 4.29 € ca. 4.29 €

2 Eier, hartgekocht ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €

2 gr. Tomaten ca. 0.98 € ca. 0.98 € ca. 0.98 €

1 Paprikaschote, gehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

100 g Erdnüsse - geröstet ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €

Salatblätter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 EL Zitronensaft ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €

Zubereitung:

Die Eier und Tomaten in Achtel schneiden. Alle Zutaten vorsichtig vermischen, auf Salatblättern anrichten.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Erdnuss-Meeresfrüchte-Salat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Erdnuss-Meeresfrüchte-Salat Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Erdnuss-Meeresfrüchte-Salat erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.