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Rezept: Chinesische Suppe - Variation 1

Bild: Chinesische Suppe - Variation 1 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.87 Sterne von 23 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.12 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.22 €       Demeter  >1.22 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Tasse(n)Chinakohl 
1 Lauchca. 0.60 €
1 Dose(n)Sojabohnenkeimlinge 
1 Dose(n)Bambussprossen 
50 ggetr. chin. schw. Pilze 
1 lHühnerbrüheca. 0.08 €
100 gGlasnudelnca. 0.44 €
Zitronensaft 

Zubereitung:

Lauch und Bambussprossen in lange dünne Streifen schneiden. Pilze waschen und einweichen. Die Hühnerbrühe zum Kochen bringen. Die Glasnudeln in reichlich Wasser extra kochen und ablaufen lassen. Zu der Hühnerbrühe nun die Soja-Keimlinge, den Chinakohl, die Pilze sowie die Bambussprossen geben; zuletzt die Nudeln und den Lauch. Die Suppe nochmals erhitzen, mit dem Zitronensaft abschmecken und heiß servieren.


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(*) Für diese Version von Chinesische Suppe - Variation 1 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bambussprossen  *   Chinakohl  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Nudeln - Glasnudeln  *   Porree (Lauch)  *   Sojasprossen  *   Zitronensaft


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