Obstsalat (Diabetes)

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 30.10 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 30.44 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 30.44 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 4 Portionen:

100 g Orangen ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €

100 g Kiwis ca. 29.00 € ca. 29.00 € ca. 29.00 €

100 g Äpfel ca. 0.12 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €

100 g Aprikosen ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €

100 g Erdbeeren ca. 0.62 € ca. 0.90 € ca. 0.90 €

Zitronensaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Süßstoff ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Das Obst waschen, von Schalen und Kernen befreien. Das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Danach mit Zitronensaft und Süssstoff abschmecken.

Ballaststoffe: 2g Cholesterin: -mg :Pro Person ca. : 60 kcal :Pro Person ca. : 251 kJoule :Eiweiß : 0.75 Gramm :Fett : 0 Gramm :Kohlenhydrate : 11 Gramm :Broteinheiten : 1.1

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Obstsalat (Diabetes) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Obstsalat (Diabetes) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Obstsalat (Diabetes) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.