Als kleine Anregung für den eigenen Küchenzettel hier die Rezepte die zuletzt aufgerufen wurden.

	Märkische Kartoffelsuppe   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. 1. Möhren, Sellerie und Zwiebel putzen und in kleine Würfel schneiden. Lauch schräg in Ringe schneiden und gründlich waschen. 2. Gepellte Kartofeln in kleine
	Mariniertes Kalbsfilet   2 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Das geputzte und in Röschen bzw. in kleine Stücke zerteilte Gemüse in wenig Brühe andünsten. Anschliessend mit Essig, Öl, Jodsalz, Pfeffer und den
	Mangold-Käse-Röllchen   1 Rezept Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. 1. Mangold waschen, putzen, die Stiele abschneiden. Blätter in Salzwasser blanchieren, abschrecken, gut abtropfen lassen. Blattrippen flach schneiden. Die
	Mandelsouffle mit Birnen-Zimt-Salat   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Das Eiweiss mit Zucker(1) aufschlagen bis es steif und glatt ist. Mit dem Mandelsirup und dem Likör abschmecken. Dabei ständig rühren und darauf achten, dass
	Maissalat mit Krabben, (Abendbrot-Salat)   1 Rezept Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Maiskörner und Krabben getrennt abtropfen lassen. Tomaten mit kochendem Wasser übergiessen, häuten, Stengelansätze rausschneiden. Tomaten halbieren,
	Lauchcremesuppe Mit Hochseekrabben   1 Portion Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Lauch in feine Ringe oder Streifen schneiden, die Zwiebel würfeln. Beides zusammen im Fett andünsten und dann mit der Brühe ablöschen. Die Suppe etwa 15
	Lammschinken mit Edelpilzcreme   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. 1) Schinken auf vier Tellern dekorieren, Käse und Kefir cremig rühren, mit Pfeffer würzen. 2) Birnen schälen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen.
	Kürbis-Biersuppe   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Das Kürbis-Fruchtfleisch grob zerschneiden, Zwiebel und Knoblauch abziehen, in Würfel scheiden. Sellerie waschen, putzen und kleinschneiden. Dann alles Gemüse
	Krevettenspiess mit Avocado-Melonen-Salat   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die Krevetten an Spiesse stecken. Honig, Orangensaft und Senf verrühren und die Crevetten damit bestreichen. 15 Minuten marinieren lassen. Den Kopfsalat
	Krabbentörtchen (Buffet)   1 Rezept Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Speisequark durch ein Sieb streichen, mit etwas geriebner zwiebel, Salz, einer Prise Zucker, etwas Zitronensaft und Lachspaste pikant abschmecken, in ganz kleine
	Krabben-Aspik-Eier   6 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Eier mit dem Messer an der dicken Seite köpfen. Inhalt anderwertig verwenden. Eierschalen kalt ausspülen. Ein Drittel der Salatgurke schälen, halbieren, Kerne
	Krabben(Shrimps)-Muschel-Tomaten-Suppe   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die Zwiebeln schälen, würfeln und in der Butter goldgelb braten. Mit Tomatensaft, Wein und Wasser ablöschen. Die geschälte, zerdrückten Knoblauchzehen,
	Koteletts in Mandelkruste   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Koteletts in Ei und Mandelblättchen wenden. Von beiden Seiten in Öl anbraten. Salzen, pfeffern, bei kleiner Hitze 30 Min. fertigbraten. Gemüse putzen,
	Kokosreis-Rollen   6 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Den Reis kalt abbrausen, bis das Wasser klar ist, und gut abtropfen lassen. Mit Kokosmilch, Wasser und Salz im geschlossenen Topf ca. 20 Minuten ausquellen, bei
	Kokos-Garnelen-Bällchen   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Grundmenge mit 650g Garnelen ausreichend für 4-6 Personen Die Butter mit etwas Salz schaumig schlagen. Limettenschale fein abreiben, Limettensaft auspressen.