Als kleine Anregung für den eigenen Küchenzettel hier die Rezepte die zuletzt aufgerufen wurden.

	Artischockenpfanne mit Buchweizen   1 Rezept Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die äusseren holzigen Blätter der Artischocken entfernen, Artischockenstiele und -spitzen abschneiden. Schnittfläche sofort mit Zitronensaft beträufeln. 3
	Apfel-Chutney - Variation 2   1 Rezept Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Alle Zutaten in einen Kochtopf geben und unter ständigem Rühren 30 bis 40 Minuten dick einkochen lassen. In saubere, vorgewärmte Gläser füllen und noch
	Erdbeergratin mit Vanillecreme   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Löffelbiskuits in ca. 1 cm große Stücke schneiden und in eine flache Auflaufform (26 cm o) füllen. Kaffee und Likör verrühren und die Biskuits damit
	Asiatische Putenfrikadellen mit Rote Bete Salat und Glacierten Äpfeln   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Putenfrikadellen: Alle Zutaten gut vermischen und kurz kalt stellen. Eine Bratpfanne mit dem Olivenöl erhitzen. Metallringe mit einem Durchmesser von 5 cm auf
	Gemüselasagne Brokkoli   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Öl in einer Pfanne erhitzen, geputzten, in Röschen geteilten Blumenkohl und Brokkoli, in Streifen geschnittene Paprika, geschälte und in Stücke geschnittene
	Schüttelkuchen von Tupperware   1 Rezept Preise: Discount: 2.83 €   EU-Bio: 3.58 €   Demeter: 3.88 € Dieser leckere Kuchen läßt sich natürlich auch ohne ein Produkt des bekannten Herstellers und unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes oder eines
	Büsumer Krabbenbrot   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die Rinde des Brotes entfernen und das restliche Brot so dünn als möglich (am besten mit einer Brot- oder Aufschnittmaschine) aufschneiden. Backofen auf
	Schlodderkappes   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die Kartoffeln schälen und würfeln. Den geputzten, gewaschenen Weisskohl in Streifen schneiden. Die Kartoffeln und den Kohl abwechselnd in einen Topf
	Cranberry-Apfel-Chutney   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Cranberries kalt abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen. Äpfel schälen, entkernen und wür-feln. Ingwer schälen und fein würfeln. Zucker in einer Pfanne
	Birnen-Cranberry-Crumble   8 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Früchtemüsli, Zucker, Mehl, Nüsse, Vanilleextrakt, Salz in einer Schüssel mit reibenden Händen vermengen (streuseln). Birnen schälen, entkernen und in
	Ananas-Müsli   1 Rezept Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Alle Zutaten verrühren, in einem tiefen Teller anrichten und mit der gehackten Minze bestreuen.
	Apfel-Pfirsich-Crumble mit Müsli-Streuseln   6 Portionen Preise: Discount: 2.91 €   EU-Bio: 3.20 €   Demeter: 3.28 € Statt Früchtemüsli kann man auch Nussmüsli nehmen oder eine exotische Mischung mit Kokosnuss. Der Crumble schmeckt dann immer wieder anders, aber immer
	Auberginen Paputsakia (melitzanes paputsakia)   8 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Auberginen waschen und Strünke entfernen. Die Aubergingn in der Mitte durchschneiden, das Innere aushöhlen, mit Öl bestreichen und in einer eingölten
	Bucheckern-Pesto   1 Rezept Preise: Discount: 2.57 €   EU-Bio: 2.57 €   Demeter: 2.57 € Es ist wichtig, die Bucheckern zu rösten, nicht nur, weil sie dann aromatischer schmecken, sondern weil dadurch Fagin, ein leicht giftiger Inhaltsstoff, zerstört
	Pi-mal-Daumen-Dosenbrot   1 Rezept Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die Zutaten (Trockenfrüchte, Nüsse bzw. Müsli) sind beliebig austauschbar, z.B. gegen Sesam, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne oder Walnüsse - alles nach