Als kleine Anregung für den eigenen Küchenzettel hier die Rezepte die zuletzt aufgerufen wurden.

	Spinatfüllung für Tortellini   1 Rezept Preise: Discount: 4.71 €   EU-Bio: 4.97 €   Demeter: 4.97 € Zuerst die Spinatblätter kurz kochen und dann klein hacken. Danach den Ricotta zerbröseln und mit dem Spinat, den Eiern und dem Parmesan mischen. Mit Salz und
	Spinat-Crespelle - Variation 1   4 -8 pers. Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Mehl, Milch und Eier verrühren, mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen. 30 Minuten quellen lassen. Spinat putzen, waschen und tropfnass dünsten, abtropfen
	Hackschnittchen   8 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Astrid Bendig: Ein sehr leckeres und sehr preiswertes Gericht. Das Gehackte mit Ei, Pfeffer, Salz, Curry, Paprika und Ketchup (je nach Geschmack) mischen. Auf
	Blutorangenmarmelade   1 Ansatz* Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. *Für 3 Gläser a 400 ml Inhalt Orangen rundum grosszügig schälen, bis die weisse Haut vollständig entfernt ist. Orangen vierteln, das Weisse und die Kerne
	Spinat- und Walnusspastete mit Tahinsauce   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Spinat mit sehr wenig Wasser 4 bis 5 Minuten kochen, alle Flüssigkeit ausdrücken und hacken. Zwiebel in der Butter weich dünsten. Zwiebel, Spinat, Nüsse,
	Lammbraten im Schnellkochtopf   2 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die Schalotten, das Suppengemüse und das Fleisch mit Butterschmalz im Schnellkochtopf gut anbraten. Den Knoblauch dazugeben und mit Pfeffer und wenig Salz
	Spinat mit Nüssen   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Zwiebelwürfel in Margarine andünsten und die geriebenen Möhren und die gehackten Nüsse zugeben. Die ganzen
	Wasabi-Limonen Heilbuttspiesschen   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Marinade: Zutaten verrühren und Heilbuttwürfel 20 min darin ziehen lassen. Spiesschen: Fisch, Limonenspalten, Fisch, Mangospalten, Fisch und Tomaten
	Spinat mit Bandnudeln   2 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Spinat verlesen und waschen. Zwiebel fein schneiden, Knoblauch durch die Presse drücken. Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen, Nudeln hineingeben, in 10 - 12
	Spinat Birnen Salat mit Walnüssen   6 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Für die Vinaigrette alle Zutaten vermischen. Öl erst zum Schluss dazugeben, zur Seite stellen. Die Walnüsse ohne Fett rösten. Restl. Zutaten vermischen, die
	Spinat Birnen Salat mit Curry Cashews *   6 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Spinach, Pear and Frisee Salad w/ smoked Bacon and curried Cashews Für die Vinaigrette alle Zutaten vermischen. Öl erst zum Schluss dazugeben, zur Seite stellen
	Blutorangencreme - Variation 1   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Gelatine in kaltem Wasser einweichen. 2 Orangen heiss waschen, mit einigen Würfelzuckerstücken die Schale abreiben, bis die Würfel mit den ätherischen und
	Spinaci alla romana - Spinat auf Römer Art   4 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die Rosinen in Wasser einweichen, Blattspinat waschen und tropfnass in eine Pfanne geben. Erhitzen, kurz zusammen fallen lassen, herausnehmen, gut abtropfen
	Spiesschen vom gerollten Kalbsschnitzel mit Kartoffelgratin   2 Portionen Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Die Kartoffeln schälen, in feine Scheiben hobeln und in eine gebutterte Auflaufform schichten, mit etwas Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Gemüsebrühe und Sahne
	Blütensalat   1 Rezept Preise: Discount: n.v.   EU-Bio: n.v.   Demeter: n.v. Salat waschen und klein zupfen, die Büten hinzugeben. Aus Honig, Essig, Gewürzen und Öl eine leichte Vinaigrette herstellen, den Salat darin leicht marinieren