Stichwort: Vollwertkost     
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Rezepte 11 bis 17 von 17

Möhren-Quark-Klößchen

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.29 €
EU-Bio: >2.10 €
Demeter: >2.30 €
Möhren waschen, schälen, raspeln. Zwiebelwürfel, Knoblauch und Möhren in heißer Butter ca. 3 Minuten dünsten. Etwas abkühlen lassen, dann mit den restlichen ...

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Haferflocken Müsliriegel

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.44 €
EU-Bio: >4.59 €
Demeter: >4.59 €
Alles gut mischen. Es wird ein zäher "Teig". Man schafft es mit einer kräftigen Küchenmaschine und Knethaken, sonst ist Handarbeit angesagt. Die fertige Masse auf ...

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Gurkenpfanne

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.54 €
EU-Bio: >3.92 €
Demeter: >4.20 €
Gurkenscheiben im heißen Öl 5 Minuten braten. Tomaten häuten, vierteln, dazugeben, ca. 5 Minuten dünsten. Würzen. Butter erhitzen, Knoblauch darin andünsten. ...

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Gemüsesuppe - Variation 7

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.91 €
EU-Bio: >1.29 €
Demeter: >1.33 €
Getreide in 1 l kochendem Wasser ca. 1 1/4 Stunden garen. Gemüse putzen, waschen. Blumenkohl in Röschen teilen. Zwiebelwürfel im heißen Öl glasig dünsten. Gemüse ...

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Rhöner Wecken

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.88 €
EU-Bio: >4.02 €
Demeter: >4.08 €
Brötchen halbieren und aushöhlen. Die Aushöhlmasse in Wasser einweichen und mit dem kleingeschnittenen Räuchertofu, Salz und Gewürzen mischen und in die Brötchen ...

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Gemüse-Weizen-Torte

4 Portionen
Preise:
Discount: >7.53 €
EU-Bio: >7.26 €
Demeter: >7.47 €
Weizen über Nacht in Wasser einweichen. Abtropfen lassen, in der Brühe ca. 50 Minuten garen. Abkühlen lassen. Sellerie putzen, waschen, in 1/2 cm dicke Scheiben ...

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Paprika-Gemüse - Variation 1

4 Portionen
Preise:
Discount: >7.71 €
EU-Bio: >8.61 €
Demeter: >8.94 €
Zuerst für den Reis Aprikosen kleinschneiden, im Saft einweichen. Reis in der Brühe ca. 20 bis 30 Minuten garen. Gemüse putzen, waschen, kleinschneiden. Möhren und ...

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