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Quarksoße für Rohkostsalate

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Bild: Quarksosse für Rohkostsalate - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.35 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.64 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.63 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

200 g   Quark ca. 0.28 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
0.5 Tasse(n)   Milch - lauwarm ca. 0.07 € ca. 0.09 € ca. 0.08 €
   Tomatenketchup ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
etwas   Sellerie - kleingehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Quark und Milch mit dem Schneebesen schlagen und mit den übrigen Zutaten msichen. Für Diät nur frisches Tomatenmark verwenden.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Quarksoße für Rohkostsalate werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Quarksoße für Rohkostsalate Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Quarksoße für Rohkostsalate erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Milch fettarm 1,5%  *   Quark - Speisequark mager  *   Tomatenketschup

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Aufbau  *   Gemüse  *   Quark  *   Salat  *   Soße

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