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Pikante Hähnchenkeulen

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.03 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 30.98 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 31.03 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 6 Portionen:

4 EL Tomatenketchup ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €

2 EL Sojasoße - ca. 0.10 € ca. 0.10 € ca. 0.10 €

1 EL Worcestersoße ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €

1 Zitronen - unbehandelt - den Saft davon ca. 0.79 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €

Tropfen Tabasco - einige Tr. ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 EL Brauner Zucker ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

6 Hähnchenschenkel ca. 4.78 € ca. 29.53 € ca. 29.53 €

kl. Öl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 EL Zwiebeln - gehackt ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.08 €

Zubereitung:

Die ersten 6 Zutaten verrühren, bis der Zucker sich aufgelöst hat. Über die Hähnchenkeulen gießen, zugedeckt 24 Stunden marinieren, dabei ab und zu wenden. Gut abtropfen lassen, mit Öl bepinseln und pro Seite in etwa 10 Minuten grillen. Die Marinade mit dem Zwiebelhack verrühren und als Soße dazu reichen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Pikante Hähnchenkeulen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Pikante Hähnchenkeulen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Pikante Hähnchenkeulen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.