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Selkirk Bannock

         
Bild: Selkirk Bannock - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.79 Sterne von 19 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~2.48 €Kosten Rezept: ~3.17 €Kosten Rezept: ~3.50 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

450 g   Weizenmehl (Typ 550) ca. 0.54 € ca. 0.43 € ca. 0.65 €
1 TL   Zucker ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
20 g   Backhefe - frisch ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
250 ml   lauwarme Milch ca. 0.24 € ca. 0.29 € ca. 0.26 €
1 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Butter - oder Schweineschmalz ca. 0.48 € ca. 0.36 € ca. 0.50 €
100 g   Zucker* ca. 0.09 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
225 g   Sultaninen ca. 0.53 € ca. 1.24 € ca. 1.24 €
50 g   Orangeat - gewürfelt ca. 0.32 € ca. 0.29 € ca. 0.29 €
1    Ei ca. 0.20 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €

Zubereitung:

Die Hefe in der Milch auflösen. Ein Viertel des Mehles und den Zucker mit der Hefemilch vermischen. Zudecken und an einem warmen Ort ungefähr 20 Minuten stehen lassen, bis der Hefevorteig blasig ist.

Das Salz zu den übrigen Mehl geben, dann das Fett einreiben und vermischen. Diese trockene Mischung mit dem Zucker* zu dem Hefevorteig geben und das Ganze zu einem weichen Teig verarbeiten. Falls er zu weich ist, etwas mehr Mehl einarbeiten.

Auf einer bemehlten Arbeitsfläche so lange kneten, bis der Teig glatt und geschmeidig ist. Das dauert ungefähr 10 Minuten , mit dem Handrührer oder einer Küchenmaschine 2-3 Minuten . Den Teig zu einem Ballen formen und in einem beölten Plastikbeutel gehen lassen, bis sich sein Umfang verdoppelt hat. In den gegangenen Teig werden dann die Sultaninen und das Orangeat eingeknetet, bis sie sich gleichmäßig im Teig verteilt haben.

Aus dem Teig ein rundes (ca. 18 cm Durchmesser) Brot formen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und zugedeckt gehen lassen. Die Gehzeit beträgt an einem warmen Ort etwa eine Stunde. mit verquirltem Ei (oder Zuckerglasur) bestreichen und auf der mittleren Schiene im auf 180°C (Gasstufe 2) vorgeheizten Backofen, 50 Minuten backen.

Selkirk Bannock wird warm oder kalt mit Butter serviert.

Gut zu wissen:

Dieses runde, flache Früchtebrot ist ganz anders als die schottischen Bannocks. Nach dem Originalrezept wurde es nur mit Sultaninen gebacken, heute gibt man auch etwas Orangeat dazu.


(*) Für diese Version von Selkirk Bannock werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Selkirk Bannock Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Selkirk Bannock erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - Größe M  *   Frischhefe  *   Milch fettarm 1,5%  *   Orangeat  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Weizenmehl Type 550  *   Zucker - Raffinade

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Backen  *   Brot  *   Frucht

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