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Reichhaltiger Obstsalat

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Bild: Reichhaltiger Obstsalat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.33 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.02 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.02 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Portion:

1    Banane ca. 0.34 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
1    Avocado (Hass) ca. 0.99 € ca. 0.69 € ca. 0.69 €
   blaü Weintrauben eine - Handvoll ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Walnussöl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Banane und Avocado schälen und in Scheiben schneiden. Weintrauben halbieren. Bananen- und Avocadoscheiben abwechselnd auf einem Teller anrichten, Weintrauben darüberstreuen. Mit Walnussöl beträufeln.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Reichhaltiger Obstsalat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Reichhaltiger Obstsalat Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Reichhaltiger Obstsalat erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Bananen - g  *   Walnussöl  *   Weintrauben - rot bzw. blau

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Avocado  *   Bananen  *   Früchte  *   Salate

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