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Kürbiskernmüsli

         
Bild: Kürbiskernmüsli - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.17 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.59 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.59 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

1    Haferflocken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Kürbiskerne ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Weizenkleie ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
150 g   Erdbeeren ca. 0.93 € ca. 1.35 € ca. 1.35 €
150 g   Dickmilch ca. 0.24 € ca. 0.24 € ca. 0.24 €
1    Rosinen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Leicht&Lecker, 07.06.199 ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Haferflocken, Kürbiskerne und Weizenkleie ohne Fett in einer Pfanne rösten, mit den übrigen Zutaten verrühren und in einem tiefen Teller anrichten.





Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Kürbiskernmüsli werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kürbiskernmüsli Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kürbiskernmüsli erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Dickmilch  *   Erdbeeren  *   Haferflocken zart  *   Kürbiskerne  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Weizenkleie

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Frühstück  *   Müsli

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