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Kräuterbad für schöne Träume

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Bild: Kräuterbad für schöne Träume - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.35 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.35 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.35 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

15 g   Basilikum, getrocknet ca. 1.38 € ca. 1.38 € ca. 1.38 €
15 g   Salbei, getrocknet ca. 2.98 € ca. 2.98 € ca. 2.98 €
15 g   Sternanis ca. 0.34 € ca. 0.34 € ca. 0.34 €
8 g   Majoran, getrocknet ca. 0.63 € ca. 0.63 € ca. 0.63 €
2 l   Wasser ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
10 Tropfen   äth. Muskatellersalbei-Öl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
10 Tropfen   äth. Lavendelöl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Kräuter im Wasser zum Kochen bringen, 5 Minuten köcheln lassen, vom Herd nehmen. Zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen, abseihen. Kräutersud ins Badewasser geben und mit den ätherischen Ölen das Bad abrunden. Mit den Händen durchrühren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Kräuterbad für schöne Träume werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kräuterbad für schöne Träume Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kräuterbad für schöne Träume erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - getrocknet  *   Majoran - gerebelt  *   Salbei - getrocknet  *   Sternanis - ganz  *   Wasser

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Bad  *   Entspannung

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