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Rezept: Koriander-Rinderbraten mit Römischem Koriander-Dip

Bild: Koriander-Rinderbraten mit Römischem Koriander-Dip - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.70 Sterne von 27 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 38.04 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >39.2 €       Demeter  >39.2 €       

Zutaten für 4 Portionen:

3 Knoblauchzehen - zerdrücktca. 0.12 €
3 ELMilder Senfca. 0.08 €
2 ELGemahlener Koriandersamenca. 0.16 €
2 TLKleingeschnittene frische - Koriander-Wur el - nach Belieben 
1.5 kgRoastbeef - (evtl. mehr)ca. 37.80 €
5 Selleriestengel - nach - Belieben 

Zubereitung:

Knoblauch, Senf und Koriandersamen sowie -wurzel in einem Mörser oder Mixer zu einer Paste verarbeiten. Das Fleisch mit dem Brei bestreichen und bei Raumtemperatur eine Stunde ziehen lassen. Der Braten sollte vor seiner Präparierung Raumtemperatur haben.

Die Fettseite des Bratens auf den Sellerie legen. Den Ofen auf 200° C vorheizen und das Fleisch 10 Minuten rösten. Die Hitze auf 180° C reduzieren und 15 Minuten je 450 g Bratengewicht garen, wenn das Fleisch saftig bleiben soll, 17 Minuten , wenn es halb- 20 Minuten , wenn es gut durchgebraten gewünscht wird.

Fleisch vor dem Anschnitt 10 Minuten ruhen lassen. Mit römischen Koriander-Dip, Gersten-Pilaw und einem Kompott aus Feigen, Datteln, Birnen und Rosinen servieren. In Honig gebräunte Walnusskerne oder Zimtkäse als Dessert servieren.


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(*) Für diese Version von Koriander-Rinderbraten mit Römischem Koriander-Dip werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Knoblauch  *   Koriander - gemahlen  *   Roastbeef - Rostbraten  *   Senf - mittelscharf


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