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Rezept: Himmel und Erde

Bild: Himmel und Erde - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.50 Sterne von 2 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.73 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >4.63 €       Demeter  >6.36 €       

Zutaten für 1 Rezept:

1.5 kgKartoffelnca. 1.79 €
500 gsäuerliche Äpfelca. 1.49 €
125 gButterca. 0.85 €
5 Vollkornzwieback 
etwasMilch 

Zubereitung:

Kartoffeln schälen und halb gar kochen. In Stücke geschnittene Apfel und etwas Butter dazu geben. Sobald Beides ganz weich ist, wird alles fein gestampft. Den Zwieback feinstossen, in der restlichen Butter anrösten und über das Gestampfte streuen.

Dazu passt gebratener Räuchertofu


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(*) Für diese Version von Himmel und Erde werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel - säuerlich (Booskop, Cox Orange)  *   Butter  *   Kartoffeln - mehlig  *   Milch fettarm 1,5%  *   Vollkornzwieback


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