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Himbeer-Buttermilch-Shake

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Bild: Himbeer-Buttermilch-Shake - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.63 Sterne von 8 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~1.82 €Kosten Rezept: ~1.60 €Kosten Rezept: ~1.60 €
Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

Für 1 grosses Glas
100 g   Himbeeren ca. 1.27 € ca. 1.03 € ca. 1.03 €
200 ml   Buttermilch ca. 0.24 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €
1 TL   Weizenkeimöl ca. 0.02 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
2 TL   Ahornsirup ca. 0.26 € ca. 0.21 € ca. 0.21 €
1 TL   geröstete Sesamsamen ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €

Zubereitung:

Die Himbeeren, Buttermilch und Öl mit einem Pürierstab schaumig aufschlagen.

Den Shake mit Ahornsirup abschmecken. Anschließend mit dem Sesamsamen bestreuen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Himbeer-Buttermilch-Shake werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Himbeer-Buttermilch-Shake Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Himbeer-Buttermilch-Shake erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ahornsirup - Grad A - hell  *   Buttermilch  *   Himbeeren  *   Maiskeimöl  *   Sesam

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