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Grüner Cocktail

         
Bild: Grüner Cocktail - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.90 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.30 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.30 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

4    Äpfel ca. 0.86 € ca. 1.26 € ca. 1.26 €
   Ingwerwurzel, frisch - etwas ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Limettensaft ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
   Minze ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Apfelsaft, zum Süßen oder - Sonstiges nach Belieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Für eine Person nehmen Sie vier Äpfel, etwas frische Ingwerwurzel, einen Esslöffel Limettensaft und Minzeblättchen. Geben Sie alles in den Mixer.

Tipp: Möchten Sie ohne Zucker süßen, nehmen Sie einfach etwas Apfelsaft.

Äpfel sind wichtige Vitamin-C-Lieferanten und helfen gegen Verstopfung. Mit der Sorte Granny Smith und Minze zaubern Sie einen tollen grünen Cocktail.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Grüner Cocktail werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Grüner Cocktail Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Grüner Cocktail erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfelsaft 100% Fruchtgehalt  *   Äpfel  *   Ingwer - frisch  *   Limettensaft  *   Minze - Pfefferminze - Bund

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Drinks  *   Gesundheitstipp  *   Obst

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