Fruchtsalat mit Kiwis und frischem Ingwer

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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

2 Kiwifrüchte ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

3 Äpfel ca. 0.65 € ca. 0.95 € ca. 0.95 €

200 g Grüne Trauben ca. 0.48 € ca. 0.48 € ca. 0.48 €

1 Papaya ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 Ingwer - gehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

4 Frisch gepreßter Apfelsaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Kiwis schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Äpfel vierteln und ungeschält ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Die Papaya schälen, entkernen und in Spalten schneiden. Zusammen mit den abgezupften Trauben in eine Schale geben und mit dem Apfelsaft übergießen. Den Ingwer darüberstreuen. Sofort auftragen. Dazu Joghurt servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Fruchtsalat mit Kiwis und frischem Ingwer werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Fruchtsalat mit Kiwis und frischem Ingwer Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Fruchtsalat mit Kiwis und frischem Ingwer erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfelsaft 100% Fruchtgehalt * Äpfel * Ingwer - frisch * Kiwis * Papaya - frisch * Weintrauben - weiß

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Diät * Frucht * Ingwer * Kalt * Salat

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