Rezept: Erdnuss-Apfel-Brot
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.19 Sterne von 16 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 2 Portionen:
| 4 Scheibe(n) | Vollkorntoast | |
| 4 EL | Fettarmer Frischkäse | |
| 2 EL | Crunchy-Erdnuss-Creme | |
| 1 kl. | Apfel | |
| 4 EL | Gelee; Apfel-, Lime- oder - Quittengelee |
Zubereitung:
Brotscheiben im Toaster rösten. Toast zuerst mit Frischkäse, dann mit Erdnusscreme bestreichen. Apfel entkernen, fein würfeln und auf die Toasts streuen. Auf jeden Toast einen Esslöffel Gelee verteilen.
Nährwerte: pro Portion ca. 380 Kalorien, 13 g Fett, 4 g Ballaststoffe
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