Rezept: Erdbeer-Vitamin-Shake
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.45 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.16 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Rezept:
5 gr. | Erdbeeren | |
100 ml | Multivitaminsaft | |
75 g | Magermilchjoghurt | ca. 0.06 € |
1 TL | Mandeln - gemahlen | ca. 0.08 € |
1 TL | Zucker | ca. 0.01 € |
1 TL | Zitronensaft | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Vier große Erdbeeren waschen, putzen, entstielen und in Stücke schneiden.
Dann den Multivitaminsaft und den Magermilchjoghurt mit den Erdbeerstückchen sowie je einem Teelöffel gemahlene Mandeln, Zucker und Zitronensaft in einen elektrischen Mixer geben.
Auf höchster Stufe schaumig schlagen und in ein Glas geben. Mit einer aufgeschnittenen Erdbeere am Glasrand verzieren.
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