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Melonen-Bleichsellerie-Salat mit Qremor-Honig-Soße

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Bild: Melonen-Bleichsellerie-Salat mit Qremor-Honig-Sosse - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Portion:

125 g   Honigmelone ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
1    Kiwi ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 Stange(n)   Bleichsellerie ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
50 g   Grüne Weintrauben ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
100 g   Qremor ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Limone - abger. Schale ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Honig ca. 0.11 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
10 g   Kresse ca. 4.90 € ca. 4.90 € ca. 4.90 €
1 EL   Pistazienkerne ca. 0.87 € ca. 0.87 € ca. 0.87 €

Zubereitung:

Honigmelone in Spalten schneiden und würfeln. Kiwi schälen, in Scheiben schneiden. Bleichsellerie putzen und in feine Scheiben schneiden. Weintrauben halbieren und entkernen. Melonenwürfel, Bleichsellerie und Weintrauben mischen, mit den Kiwischeiben auf einem Teller anrichten. Qremor mit Limettenschale und Honig verrühren, auf den Salat geben. Salat mit Bleichselleriegrün, Kresse und Pistazien garnieren.

:Pro Person ca. : 310 kcal :Pro Person ca. : 1298 kJoule

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Melonen-Bleichsellerie-Salat mit Qremor-Honig-Soße werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Melonen-Bleichsellerie-Salat mit Qremor-Honig-Soße Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Melonen-Bleichsellerie-Salat mit Qremor-Honig-Soße erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Kiwis  *   Kresse - Päckchen  *   Limette  *   Melone - Honig  *   Pistazien - geschält - ungesalzen  *   Staudensellerie  *   Weintrauben - weiß

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Frisch  *   Frucht  *   Gemüse  *   Kalt  *   Salat

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