Stichwort: Senegal     
Seite 1 von 1     
Rezepte 1 bis 5 von 5

Yassa

1 Rezept
Preise:
Discount: >2.48 €
EU-Bio: >2.79 €
Demeter: >4.49 €
1. ) Das Fleisch säubern und zusammen mit zwei EL Senf, zwei Knoblauchzehen (klein geschnitten), einem Brühwürfel, zwei EL Zitronensaft, eine Prise Salz und Pfeffer ...

---

Afrikanisches Reisgericht - Benachin

4 Portionen
Preise:
Discount: ~12.40 €
EU-Bio: ~14.26 €
Demeter: ~14.15 €
Huhn in 4-6 Teile schneiden, Zwiebeln schälen und klein schneiden, Knoblauch sehr fein hacken. Tomaten brühen, abziehen, entkernen und klein schneiden. Möhren ...

---

Yassa-Huhn (Senegal)

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.16 €
EU-Bio: >5.76 €
Demeter: >5.76 €
Das Huhn in mundgerechte Stücke zerlegen, mit Zwiebeln, Zitronensaft und Chilis vermischen, salzen und pfeffern, mindestens eine Stunde ziehen lassen, gelegentlich ...

---

Broulai - Reisfleisch mit Auberginen

4 Portionen
Preise:
Discount: >24.97 €
EU-Bio: >24.97 €
Demeter: >28.03 €
Das Fleisch würfeln. Die Tomaten pürieren, Kartoffeln und Auberginen kleinschneiden. Öl erhitzen, Kartoffeln und Auberginen darin anbraten. Herausnehmen und zur Seite ...

---

Taraba - Lammfrikadellen im Spinatmantel

4 Portionen
Preise:
Discount: >12.65 €
EU-Bio: >12.85 €
Demeter: >12.93 €
: 3 Stunden Vorbereitungs- und Kochzeit Das Fleisch mit Zwiebel und Schalotten vermengen, den Reis untermischen. Gut durchkneten und mit Pfeffer, Salz sowie ...

---