Stichwort: Tempeh     
Seite 1 von 1     
Rezepte 1 bis 5 von 5

Polenta mit Herzhafter Seitansauce

1 Rezept
Preise:
Discount: >2.91 €
EU-Bio: >4.90 €
Demeter: >4.43 €
Die Polenta mit dem kalten Wasser in einen Topf geben und umrühren. Salz und kochendes Wasser hinzufügen und unter ständigem Rühren ungefähr 15 Minuten köcheln, ...

---

Seitan mit Gemüse

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.23 €
EU-Bio: >2.44 €
Demeter: >2.31 €
Die Zwiebeln und den Knoblauch im Öl glasig dünsten, die Karotten dazugeben und mitdünsten. 1/8 l Wasser zugießen. Wenn die Karotten gar sind, die Zucchini zufügen ...

---

Tempeh Süß-Sauer

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.78 €
EU-Bio: >1.20 €
Demeter: >1.17 €
Karotten, Zwiebeln, Paprika und Knoblauch in heißem Öl anbraten und mit Ingwer würzen. Das Wasser mit Essig, Sojasauce und Sirup mischen. Die Sauce über das Gemüse ...

---

Tempeh-Spieße

1 Rezept
Preise:
Discount: >2.55 €
EU-Bio: >3.53 €
Demeter: >3.45 €
Den Ingwer reiben und den Saft auspressen. Diesen mit den anderen Zutaten zu einer scharfen Sauce verrühren und die Tempehscheiben darin ca. 1 Stunde marinieren. ...

---

Hirse mit Sauerkraut und Tempeh

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.44 €
EU-Bio: >0.45 €
Demeter: >0.41 €
Die Hirse in einer Schüssel waschen, abseihen und nochmals unter fließendem Wasser abspülen. Das Wasser zum Kochen bringen und die Hirse mit dem Sauerkraut bei wenig ...

---