Vitaminmüsli

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.36 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.42 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.27 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Portion:

1 Mandarine ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Kiwi ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

0.5 Banane ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €

5 EL Cornflakes ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 EL Weizenkeime ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

100 g Joghurt, fettarm ca. 0.17 € ca. 0.23 € ca. 0.08 €

1 TL Kokosraspel ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €

Zubereitung:

Früchte schälen, Mandarine in Spalten zerlegen, Kiwi und Banane in Scheiben schneiden. Mit den Cornflakes und den Weizenkeimen mischen. Den Joghurt unterheben und kurz durchziehen lassen. Mit Kokosraspeln bestreuen. :Pro Person ca. : 288 kcal :Pro Person ca. : 1206 kJoule :Eiweiß : 11 Gramm :Fett : 6 Gramm :Kohlenhydrate : 47 Gramm :Broteinheiten : 3.9

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Vitaminmüsli werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Vitaminmüsli Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Vitaminmüsli erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.