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Exotischer Salat mit Scampi

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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 2 Portionen:

1 Römersalat ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 Tomaten ca. 0.64 € ca. 0.64 € ca. 0.64 €

1 kl. Salatgurke ca. 0.71 € ca. 0.71 € ca. 0.71 €

10 Lychees a.d.D. ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

6 Scampi - gekocht ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 EL Salatmayonnaise ca. 0.13 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €

4 EL Vollmilch-Joghurt ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €

2 EL Ketchup ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €

Salz + w. Pfeffer ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €

Cayennepfeffer ca. 0.07 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €

1 Bund Dill ca. 0.99 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €

Zubereitung:

Salat putzen, waschen, in mundgerechte Stücke zupfen.Tomaten waschen, in Spalten schneiden. Gurke in dünne Spalten schneiden oder hobeln. Vorbereitete Salatzutaten, Lychees und Scampi auf Tellern anrichten. Mayonnaise, Joghurt, Ketchup verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken. Dip auf Salat verteilen. Gehackten Dill darüberstreuen.

:Pro Person ca. : 360 kcal :Pro Person ca. : 1507 kJoule :Zubereitungsz. : ca. 30 Minuten

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Exotischer Salat mit Scampi werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Exotischer Salat mit Scampi Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Exotischer Salat mit Scampi erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.