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Rezept: Trinkjoghurt

Bild: Trinkjoghurt - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.70 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.42 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.74 €       Demeter  >1.74 €       

Zutaten für 4 Portionen:

4 kl.Bananenca. 1.06 €
1 Zitrone; Saft davonca. 0.79 €
2 ELKokosflockenca. 0.11 €
10 gAnanas, getrocknet 
1 ELRote-Bete-Saftca. 0.03 €
600 gJoghurt - naturca. 0.47 €

Zubereitung:

Bananen, Zitronensaft, Kokosflocken, getrocknete Ananas und Rote-Bete-Saft in einen Mixer füllen und gut verrühren. Die Masse zu dem Joghurt geben und vermischen. In großen Bechern servieren.


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(*) Für diese Version von Trinkjoghurt werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen  *   Kokosraspeln gemahlen  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Rote-Bete-Saft  *   Zitronen - unbehandelt


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