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Trinkjoghurt

         
Bild: Trinkjoghurt - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.40 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.59 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.59 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

4 kl.   Bananen ca. 1.00 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
1    Zitrone; Saft davon ca. 0.79 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
2 EL   Kokosflocken ca. 0.11 € ca. 0.11 € ca. 0.11 €
10 g   Ananas, getrocknet ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Rote-Bete-Saft ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
600 g   Joghurt - natur ca. 0.47 € ca. 0.47 € ca. 0.47 €

Zubereitung:

Bananen, Zitronensaft, Kokosflocken, getrocknete Ananas und Rote-Bete-Saft in einen Mixer füllen und gut verrühren. Die Masse zu dem Joghurt geben und vermischen. In großen Bechern servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Trinkjoghurt werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Trinkjoghurt Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Trinkjoghurt erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen - g  *   Kokosraspeln gemahlen  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Rote-Bete-Saft  *   Zitronen - unbehandelt

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Alkoholfrei  *   Getränk  *   Joghurt  *   Obst

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