Rezept: Stachelbeer-Joghurt-Traum
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.25 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.83 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Rezept:
Für 1 grosses Glas | ||
75 g | Stachelbeeren | ca. 0.51 € |
2 | Stiele frische Pfefferminze | |
1 TL | Kürbiskerne | ca. 0.11 € |
150 g | Joghurt - natur | ca. 0.12 € |
75 ml | Milch - lauwarm | ca. 0.07 € |
1 EL | Honig | ca. 0.11 € |
Zubereitung:
Stachelbeeren putzen und große Früchte etwas zerteilen. Pfefferminzblättchen von den Stielen zupfen. Stachelbeeren mit Pfefferminzblättchen, Kürbiskernen und Joghurt zusammen im Mixer pürieren. Milch und Honig zugeben, alles schaumig aufschlagen.
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