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Schulz’ Salat mit Avocadosauce

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Bild: Schulz’ Salat mit Avocadosauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.59 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.92 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.92 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

1 Stück   Eisbergsalat ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Chester, gerieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Emmentaler ca. 0.50 € ca. 0.50 € ca. 0.50 €
80 g   Frühlingszwiebeln, gehackt ca. 0.26 € ca. 0.26 € ca. 0.26 €
8    Kirschtomaten, halbiert ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Mais- oder Kartoffelchips ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
FÜR DIE SAUCE
1    Avocado ca. 0.99 € ca. 0.69 € ca. 0.69 €
1 EL   Zitronensaft ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
80 ml   Maiskeimöl ca. 0.48 € ca. 0.21 € ca. 0.21 €
100 ml   Sauerrahm ca. 0.32 € ca. 0.22 € ca. 0.22 €
1 EL   Pikante Sauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Salat in kleine Stücke zerpflücken und mit dem Käse, den Frühlingszwiebeln und Tomaten vermischen. Zudecken und bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

Avocado zerdrücken und mit den übrigen Saucen-Zutaten gründlich vermischen. Sauce unter den Salat mischen und zerdrückte Chips darüberstreuen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schulz’ Salat mit Avocadosauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schulz’ Salat mit Avocadosauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schulz’ Salat mit Avocadosauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Eisbergsalat  *   Emmentaler am Stück  *   Frühlingszwiebeln  *   Maiskeimöl  *   Sauerrahm  *   Tomaten - Kirschtomaten  *   Zitronensaft

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Salat  *   USA

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