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Arme Ritter - Aliter dulcia

         
Bild: Arme Ritter - Aliter dulcia - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept: ~1.91 €Kosten Rezept: ~2.25 €Kosten Rezept: ~3.05 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

500 g   Weizenbrot ca. 1.29 € ca. 1.29 € ca. 1.29 €
125 ml   Milch - lauwarm ca. 0.12 € ca. 0.14 € ca. 0.13 €
80 g   Honig ca. 0.35 € ca. 0.48 € ca. 0.48 €
100 ml   Öl - zum Braten ca. 0.15 € ca. 0.34 € ca. 1.15 €

Zubereitung:

Reibe von Weizenbroten die Kruste ab, brich sie in größere, aber mundgerechte Bissen, weiche sie in Milch ein, brate sie in Öl und bringe sie mit Honig übergossen auf den Tisch.

Gut zu wissen:

Schon die Römer mochten es süß. Das nachfolgende Rezept stammt nämlich aus dem Kochbuch des Apicius aus dem 3. oder 4. Jahrhundert. Genaue Mengenangaben waren damals nicht so angesagt, darum sind die Mengenangaben eher ein Vorschlag, denn ein Muß. Und Sonnenblumenöl suchte man auf römischen Märkten der Antike vergebens. Olivenöl war das Öl der Wahl, denn die Sonnenblume war damals, da Amerikanerin, noch unentdeckt.


(*) Für diese Version von Arme Ritter - Aliter dulcia werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Arme Ritter - Aliter dulcia Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Arme Ritter - Aliter dulcia erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Fladenbrot - Pide  *   Milch fettarm 1,5%  *   Sonnenblumenöl

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Backen  *   Gebäck  *   Honig

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