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Schokoladen-Mandel-Pudding (Mikrowelle)

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Kosten Rezept: ~3.56 €Kosten Rezept: ~4.05 €Kosten Rezept: ~4.32 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

70 g Butter ca. 0.67 € ca. 0.50 € ca. 0.70 €

100 g Zucker ca. 0.09 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €

5 Eier - getrennt ca. 0.99 € ca. 1.65 € ca. 1.65 €

100 g Mandeln, gerieben ca. 0.89 € ca. 0.89 € ca. 0.89 €

50 g Semmelbrösel ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

100 g Schokolade - gerieben ca. 0.59 € ca. 0.59 € ca. 0.59 €

1 EL Kakao ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €

FÜR DIE FORM

2 EL Butter ca. 0.23 € ca. 0.17 € ca. 0.24 €

Zubereitung:

Butter, Zucker und Eigelb schaumig rühren, dann Mandeln, Semmelbrösel, Kakao und die Schokolade zugeben. Das Eiweiß zu festem Schnee schlagen und unter die Masse haben. Den Teig in die gefettete Form füllen. Bei 600 Watt 7 bis 8 Minuten abgedeckt garen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schokoladen-Mandel-Pudding (Mikrowelle) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schokoladen-Mandel-Pudding (Mikrowelle) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schokoladen-Mandel-Pudding (Mikrowelle) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.