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Rezept: Mein Orangenflan

Bild: Mein Orangenflan - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.75 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.63 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.88 €       Demeter  >3.02 €       

Zutaten für 6 -8 pers.:


Karamel
100 gZuckerca. 0.15 €
50 mlWasserca. 0.00 €

Flan
330 mlMilch - lauwarmca. 0.31 €
330 mlSahneca. 1.80 €
2 Orangen; Schale abgerieben 
3 ELVanillezuckerca. 0.13 €
1 Vanilleschote; optional 
4 Eierca. 0.68 €
4 Eigelbca. 0.34 €
1.5 ELVanillezuckerca. 0.06 €

Zubereitung:

Den Zucker mit dem Wasser in einen kleinen Topf geben, zum Kochen bringen und so lange kochen, bis sich goldbrauner Karamel gebildet hat.

Eine Pastetenform mit diesem Karamel ausgießen.

Die Milch und die Sahne in einen Topf geben, die abgeriebene Orangenschale, den Vanillezucker und das ausgekratzte Mark der Vanilleschote sowie die Schote zugeben und alles bis kurz vor dem Siedepunkt erhitzen. Den Topf dann in kaltes Wasser stellen und rühren, bis die Flüssigkeit nicht mehr heiß ist.

Eine Reine mit Wasser (1,3 l) in den Ofen stellen und auf 160Gradc vorheizen.

Die Eier, die Eigelb und den Zucker in einem Gefäss mit dem Schneebesen verrühren, dabei soll sich aber kein Schaum bilden. Die Milchmischung zugießen und umrühren. Die Flüssigkeit zweimal durch ein Haarsieb gießen und dann auf die Karamelschicht in der Pastetenform geben.

Die Pastetenform in das heiße Wasserbad stellen und ca. 1 Stunde im Ofen garen. Evt. noch 10 Minuten im ausgeschalteten Ofen lassen.

Die Form herausnehmen und erkalten lassen. Dann über Nacht in den Kühlschrank stellen. Kurz vor dem Servieren stürzen.

Mit Orangen-/Grapefruitfilets und evt. einem Klacks Sahne servieren.


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(*) Für diese Version von Mein Orangenflan werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Eier - halb  *   Milch fettarm 1,5%  *   Orangen - unbehandelt  *   Schlagsahne  *   Vanilleschote  *   Vanillinzucker - g  *   Wasser  *   Zucker - Raffinade


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