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 | Spaghetti Verdure 4 Portionen Preise: Discount: 5.61 € EU-Bio: 7.87 € Demeter: 7.91 € Wasser für die Nudeln aufsetzen. Paprikaschoten halbieren, entkernen und die harte Aussenhaut mit dem Sparschäler entfernen. Fruchtfleisch in feine Streifen |
 | Spaghettiomelett mit Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >6.09 € EU-Bio: >7.71 € Demeter: >7.86 € Die Spaghetti in Salzwasser al dente kochen, etwas kleinschneiden und in eine Schüssel geben. Die Eier verschlagen, mit Salz, Pfeffer, Muskat und dem Parmesan |
 | Spaghettischüssel ”San Felice” 4 Portionen Preise: Discount: >4.26 € EU-Bio: >6.64 € Demeter: >6.72 € Die Zwiebel schälen und würfeln, die Knoblauchzehen schälen, die Peperoni feinhacken. Butter und Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig |
 | Spanische Geflügelpastete 4 Portionen Preise: Discount: >3.89 € EU-Bio: >4.34 € Demeter: >6.59 € Aus den angegebenen Zutaten einen geschmeidigen Hefeteig bereiten. Im Backofen 10 Minuten bei 50°C und 10 bis 20 Minuten bei 0 gehen lassen. Für die Füllung |
 | Spanische Hähnchenkeulen 1 Rezept Preise: Discount: >9.76 € EU-Bio: >26.90 € Demeter: >27.11 € Hähnchenkeulen mit Salz,Pfeffer und Curry würzen. Öl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten darin anbraten. Zwiebeln und Knoblauchzehen abziehen. Zwiebeln |
 | Spanische Knoblauchsuppe 4 Portionen Preise: Discount: >16.80 € EU-Bio: >17.25 € Demeter: >17.25 € Den Ofen auf 230 oC vorheizen. Die Knoblauchzehen dünn schneiden und den Frühstücksspeck würfeln. Beides in 1 El Öl anbraten und |
 | Spanischer Fischauflauf 4 Portionen Preise: Discount: >14.14 € EU-Bio: >14.88 € Demeter: >15.29 € Gemüsezwiebel und Knoblauch schälen, die Zwiebel in hauchdünne Scheiben schneiden. Knoblauchzehen fein hacken. Die Kartoffeln schälen und in sehr dünne |
 | Spanischer Fleischtopf 1 Rezept Preise: Discount: >71.89 € EU-Bio: >72.41 € Demeter: >81.56 € Kichererbesen über Nacht in kaltem Wassser einweichen. Zwiebeln pellen und grob hacken. Knoblauch pellen und fein hacken. Paprika, Chilli und Tomaten putzen und |
 | Spanischer Grillgemüse-Salat - Escalivada 4 Portionen Preise: Discount: >2.45 € EU-Bio: >2.87 € Demeter: >3.05 € Den Grill auf höchster Stufe anheizen. Zwiebel häuten, Wurzelende belassen, dann längs in Sechstel oder Achtel schneiden. Aubergine quer in 1/2 cm dicke |
 | Spanischer Grillgemüse-Salat - Escalivada 4 Portionen Preise: Discount: >2.45 € EU-Bio: >2.87 € Demeter: >3.05 € Den Grill auf höchster Stufe anheizen. Zwiebel häuten, Wurzelende belassen, dann längs in Sechstel oder Achtel schneiden. Aubergine quer in 1/2 cm dicke |
 | Spanischer Käseflan 4 Portionen Preise: Discount: >7.50 € EU-Bio: >8.20 € Demeter: >8.20 € Von den Paprikaschoten die Stengelansätze und einen kleinen Deckel abschneiden. Kerne entfernen und die Schoten waschen. Gemüsezwiebeln schälen und in dünne |
 | Spanischer Reis 4 -6 Portionen Preise: Discount: >0.98 € EU-Bio: >1.16 € Demeter: >1.21 € Das Öl in einem Topf auf mittlerer Flamme erhitzen. Reis hineingeben und verrühren, so dass alles mit dem Öl vermengt ist. Im Mixer die Tomaten oder |
 | Spanisches Bauernomelett 4 Portionen Preise: Discount: 5.99 € EU-Bio: 7.20 € Demeter: 7.60 € Die Zwiebeln schälen und fein hacken, den Porree putzen und in dünne Ringe schneiden. Die Paprikaschote putzen, Kerne und weiße Fruchthäute entfernen und in |
 | Spareribs mit Pflaumensauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.27 € EU-Bio: >1.26 € Demeter: >1.26 € Spareribs in einzelne Rippen teilen, in einen Topf geben, kochendes Wasser zugießen, dass sie knapp bedeckt sind. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 25 bis 30 Minuten |
 | Spargel mit Verschiedenen Saucen 1 Rezept Preise: Discount: >27.31 € EU-Bio: >24.64 € Demeter: >37.03 € Spargel schälen und putzen. Wasser mit Salz und Zucker in einem großen Topf zum Kochen bringen und den Spargel darin nicht zu weich kochen. Heiss mit |
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