Stichwort: Okara     
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Rezepte 1 bis 3 von 3

Okara-Suppe

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.65 €
EU-Bio: >0.75 €
Demeter: >0.75 €
In einem großen Topf Knoblauch und Ingwer in Öl anziehen. Die Gemüse beifügen und kurz mitdünsten. Das Okara untermischen, Wasser zugießen, bis die gewünschte ...

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Okara-Makrönli

1 Rezept
Preise:
Discount: >2.08 €
EU-Bio: >2.95 €
Demeter: >3.15 €
Alle Zutaten mischen und so lange kneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. mit einem Teelöffel Häufchen abstechen und auf ein eingefettetes Backblech geben. ...

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Okara-Sesam-Mais-Kräcker

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.33 €
EU-Bio: >1.09 €
Demeter: >1.09 €
Alle Zutaten außer dem Öl vermischen. Das Öl zugeben und einen Teig bilden. Wenn das Okara sehr trocken ist, wenig kaltes Wasser beifügen. Den Teig ein paar Minuten ...

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