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Rezept: Batate in Vanillesirup

Bild: Batate in Vanillesirup - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.91 Sterne von 23 Besuchern
Kosten Rezept: 7.05 €        Kosten Portion: 1.17 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 7.05 €       Demeter 7.05 €       

Zutaten für 6 Portionen:

1 kgBataten (Süßkartoffeln)ca. 3.59 €
200 gZuckerca. 0.30 €
2 Vanilleschotenca. 3.99 €
2 ELWasserca. 0.00 €
1 TLZitronensaft - evtl. mehrca. 0.01 €
1 dlErdnussölca. 0.40 €

Zubereitung:

Für den Vanillesirup die Vanilleschoten längs halbieren und mit dem Zucker in einen Topf geben. Wasser und Zitronensaft dazugeben und bei schwacher Hitze ohne umzurühren zum Kochen bringen. Etwa 3 Minuten kochen lassen, dann vom Herd nehmen.

Die Bataten schälen und längs in ein Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Die Hälfte des Öls in einer großen, beschichteten Pfanne erhitzen und die Batatenscheiben darin in fünf Minuten goldbraun braten. Nach der Hälfte wenden. Wenn nötig, restliches Öl dazugeben.

Die Batatenscheiben in einer Schale anrichten und mit dem Vanillesirup überziehen. Lauwarm servieren.


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(*) Für diese Version von Batate in Vanillesirup werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Erdnussöl  *   Süßkartoffeln  *   Vanilleschote  *   Wasser  *   Zitronensaft  *   Zucker - Raffinade


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