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Katalonischer Fischertopf 4 Portionen Preise: Discount: >14.11 € EU-Bio: >14.14 € Demeter: >14.32 € Salz weißer Pfeffer Miesmuscheln abbürsten, gründlich waschen (beschädigte Muscheln entfernen), Tintenfisch unter fließendem Wasser waschen, dabei | |
Kedgeree 4 Portionen Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >2.15 € Demeter: >2.19 € Linsen im kalten Wasser 3 Stunden einweichen. Zwiebel in Würfel schneiden. Öl erhitzen und Zwiebel darin andünsten. Reis und abgetropfte Linsen hinzufügen und | |
Keema Kofta - Hackfleischbällchen in Pikanter Soße 4 Portionen Preise: Discount: >0.78 € EU-Bio: >0.88 € Demeter: >1.14 € 1. Die Zutaten für die Hackfleischbällchen gut mischen und beiseite stellen. 2. In 4 Esslöffel Öl die 2 gehackten Zwiebeln mit den Lorbeerblättern, Nelken | |
Kerbelsuppe - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >8.34 € EU-Bio: >13.21 € Demeter: >13.14 € Das Gemüse putzen und grob würfeln. In einem Topf mit 50 g Butter das Gemüse anschwitzen, mit Mehl bestäuben und mit Weißwein ablöschen. Dann mit kalter | |
Kesselgulasch - Feldküche 127 Portionen Preise: Discount: >50.30 € EU-Bio: >62.70 € Demeter: >84.95 € ZUBEREITUNG in der "Gulaschkanone": Zuerst wird die Knochenbrühe zubereitet. Wasserkessel mit Wasser füllen und Knochen (am besten in einem Netz) zugegeben, 3 | |
Kesselgulasch-Suppe - Variation 1 6 Portionen Preise: Discount: >5.77 € EU-Bio: >6.24 € Demeter: >6.48 € Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen, drei davon in dünne Ringe schneiden. Öl in einem großen Suppentopf erhitzen, | |
Kheema Matar - Lammhack mit Erbsen 4 Portionen Preise: Discount: >4.03 € EU-Bio: >5.46 € Demeter: >5.38 € Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und zwei Chilis fein hacken. Das Öl in einer Pfanne bei mittlere Hitze erwärmen und Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chilis mit dem | |
Khichri 1 Rezept Preise: Discount: >2.12 € EU-Bio: >2.29 € Demeter: >1.95 € Lorbeerblätter zerzupfen, Kardamom grob zermörsern. Reis und Linsen gründlich waschen und nach Packungsanweisung gar kochen. Zwiebel und Knoblauch hacken. In | |
Kichererbsen-Aufstrich 1 Rezept Preise: Discount: >1.52 € EU-Bio: >1.66 € Demeter: >1.62 € Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen und in Wasser über Nacht einweichen. Das Lorbeerblatt und die Brühe dazugeben und in einer Stunde weich kochen. | |
Kichererbsen-Geflügel-Eintopf 4 Portio(en) Preise: Discount: >3.01 € EU-Bio: >3.05 € Demeter: >2.83 € Die Kichererbsen 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Hähnchen in Stücke (Brust, Keulen, Flügel) teilen. Keulen nochmals im Gelenk halbieren. Brust | |
Kichererbsen-Lasagne (! Vorsicht ! Entwurf !) 4 Portionen Preise: Discount: >4.63 € EU-Bio: >6.43 € Demeter: >6.47 € Kichererbsen über Nacht einweichen, abspülen und etwa 1 1/2 Stunden kochen, abgießen. Ob das Kochwasser Salz und/oder Essig enthalten soll, ist eine | |
Kichererbsen-Okra-Gemüse mit Couscous 4 -6 Portionen Preise: Discount: 6.25 € EU-Bio: 7.22 € Demeter: 7.14 € Die Kichererbsen nach Rezept Kichererbseneintopf garen, danach unter fließendem Wasser gut abspülen. In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel mit den | |
Kichererbsenpaste 4 Portionen Preise: Discount: >1.98 € EU-Bio: >2.12 € Demeter: >2.07 € Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen und in dem Wasser über Nacht einweichen. Dann das Lorbeerblatt und die gekörnte Brühe dazugeben und weich kochen. | |
Kichererbsen-Topf 4 Portionen Preise: Discount: >5.77 € EU-Bio: >6.40 € Demeter: >6.48 € Verführerische Düfte, die hier beim Kochen entstehen 1. Zwiebeln und Knoblauch abziehen, würfeln. Tomaten waschen, putzen und grob würfeln. 2. Kichererbsen | |
Kidneybohnencurry - Masala rajma 4 Portionen Preise: Discount: 4.73 € EU-Bio: 4.82 € Demeter: 4.70 € Ein Rezept aus dem unerschöpflichen Vorrat indischer Hülsenfrucht-Rezepte. Selbstverständlich läßt sich dieses Gericht auch mit Dosenware zubereiten. Zwei |
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