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 | Gelbe Mungbohnen mit Kräutern (Moong Dal) 1 Rezept Preise: Discount: >2.64 € EU-Bio: >2.69 € Demeter: >2.69 € Mungobohnen verlesen und in frischem Wasser gründlich waschen. Bohnen zusammen mit dem Kurkuma und 3 1/2 Tassen Wasser in einen tiefen Kochtopf geben und zum |
 | Gelbes Curry 4 Portionen Preise: Discount: >10.92 € EU-Bio: >23.63 € Demeter: >23.72 € Den Ingwer und die Basilikumstängel klein schneiden und in einem Topf scharf rösten. Die Zwiebel und den Knoblauch pellen, die Zwiebel vierteln und mit dem |
 | Gemischte Bhajis 4 Portionen Preise: Discount: 4.39 € EU-Bio: 4.82 € Demeter: 4.95 € Diese kleinen Bhajis werden oft als Beilage zum Hauptgericht serviert. Mit ein wenig Salat und Joghurtsauce sind sie aber auch eine köstliche Vorspeise. Die |
 | Gemischte Bohnensuppe 4 Portionen Preise: Discount: >0.34 € EU-Bio: >0.59 € Demeter: >0.72 € 1. Pflanzenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Kartoffeln, Karotten und Lauch dazugeben und unter ständigem Rühren ca. 2 Minuten im Öl anrösten, bis |
 | Gemischtes Wok-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >1.81 € Demeter: >1.85 € 1. Das Gemüse je nach Sorte waschen oder schälen und putzen. Möhren und Paprika in Streifen schneiden. Maiskolben längs halbieren. Zuckerschoten und Sprossen |
 | Gemüsebällchen in Sauce 1 Rezept Preise: Discount: >2.66 € EU-Bio: >2.90 € Demeter: >3.41 € Tomaten waschen und in kochendem Wasser etwa eine Minute blanchieren. In ein Sieb geben und in kaltem Wasser abschrecken. Die Haut abschälen und Tomaten mit einem |
 | Gemüsebonbons mit Avocadosauce 24 Stück Preise: Discount: >7.39 € EU-Bio: >7.29 € Demeter: >7.29 € Die Tomaten kurz in kochendes Wasser tauchen, schälen, quer halbieren, entkernen und klein würfeln. Die Chilischote der Länge nach halbieren, entkernen und sehr |
 | Gemüsebrühe - Variation 1 8 Portionen Preise: Discount: >1.37 € EU-Bio: >1.40 € Demeter: >1.27 € Gemüse putzen und waschen und in grobe Stücke schneiden. Zutaten zusammen mit Wasser in einen großen Topf geben. Würzen mit einigen gewaschenen Zweigen |
 | Gemüsebuletten mit Curryzwiebeln 4 Portionen Preise: Discount: 9.51 € EU-Bio: 9.75 € Demeter: 9.96 € Milch und 400 ml Fond aufkochen, Graupen darin bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten ausquellen, abkühlen und abtropfen lassen. Möhren schälen, grob raspeln. |
 | Gemüse-Burger mit Pommes Frites 4 Portionen Preise: Discount: >2.23 € EU-Bio: >2.63 € Demeter: >3.04 € 1. Für die Burger den Spinat in einem kleinen Topf mit wenig kochendem Wasser 2 Minuten kochen. Gut abschütten und mit Küchenkrepp trocknen. 2. Öl in einer |
 | Gemüsechili mit Bulgur 6 Portionen Preise: Discount: >12.21 € EU-Bio: >12.42 € Demeter: >12.76 € Tomatensaft aufkochen, in einer Schüssel mit dem Bulgur mischen, abgedeckt 20 Minuten ziehen lassen. Zwiebeln und Knoblauch pellen. Zwiebeln in feine Würfel |
 | Gemüse-Couscous mit Poulet 4 Portionen Preise: Discount: >7.84 € EU-Bio: >8.62 € Demeter: >8.91 € Vor- und zubereiten: ca. 50 Minuten Schmoren: ca. dreissig Minuten Das Öl im Brattopf heiß werden lassen, Hitze reduzieren, Pouletstücke portionenweise |
 | Gemüse-Couscous-Salat 2 Portionen Preise: Discount: >3.91 € EU-Bio: >4.37 € Demeter: >4.40 € Tomaten, Zucchini, Gurke und Radieschen waschen, putzen und in kleine Würfel, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Gemüsewürfel, Lauchzwiebeln, Kräuter und |
 | Gemüsecurry - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.69 € EU-Bio: >4.92 € Demeter: >5.37 € Für die Gewürzpaste die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Von den Chili-Schoten die Stiele am Ansatz abschneiden und die Samen entfernen. 1 El Öl |
 | Gemüsecurry mit Dörrfrüchten 4 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >3.26 € Demeter: >3.88 € Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken. Bratbutter erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten, Gemüse dazugeben. |
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