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© dauni / Lebensmittelfotos.com |
Der Spinat
(Spinacia oleracea) stammt ursprünglich aus Spanien. Obwohl er
sehr viele Vitamine, Mineralien und Eiweiß enthält, wird er nicht so vielseitig eingesetzt, wie es eigentlich möglich
wäre. Die Anzahl der Rezepte mit Spinat ist unerschöpflich. Dass Spinat nicht aufgewärmt werden soll, hat seit der Benutzung von Kühlschränken an Bedeutung verloren. |
Zutat: Blattspinat
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Rezepte 651 bis 660 von 1714
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Rezepte 651 bis 660 von 1714
Rumpsteak in der Spinatpfanne
4 PortionenPreise:
Discount: >28.76 €
EU-Bio: >29.03 €
Demeter: >29.23 €
Evtl.Spinat antauen lassen, Knoblauch und Zwiebeln schälen, Zwiebeln in Spalten schneiden. Den Fettrand des Steaks entfernen. Das Fleisch in mundgerechte Würfel ...
Spinatknödel Mit Käsesauce
2 PortionenPreise:
Discount: >3.57 €
EU-Bio: >3.58 €
Demeter: >3.62 €
Die Semmeln in feine Scheiben schneiden und in etwas Milch einweichen. Den Spinat blanchieren, abtropfen lassen und fein hacken. Eine halbe Schalotte in Butter ...
Schollenfilet mit Tomatensauce und Spinat
4 PortionenPreise:
Discount: >2.56 €
EU-Bio: >2.76 €
Demeter: >2.80 €
Die Schollen erst salzen, pfeffern und mit Zitrone würzen, nicht panieren! Die Dosentomaten in ein Sieb geben. Den Saft anderweitig verwenden. Von den Tomaten den ...
Lasagne verde
4 PortionenPreise:
Discount: >0.90 €
EU-Bio: >1.16 €
Demeter: >1.16 €
"Lasagne verde" sind mit Spinat gefärbte breite Nudeln, die es fertig zu kaufen gibt. Schmackhafter sind natürlich die selbstgemachten. Man kocht den gewaschenen, ...
Kohlrouladen mit Pilzen und Nüssen
4 PortionenPreise:
Discount: ~5.63 €
EU-Bio: ~8.50 €
Demeter: ~8.62 €
Die äußeren Blätter des Kohlkopfes entfernen. Den Kohl dann etwa 5 Minuten in reichlich sprudelnd kochendem Salzwasser blanchieren. Den Weißkohl kalt abschrecken und ...
Spinat-Quark-Pfanne - Variation 1
1 PortionPreise:
Discount: >1.45 €
EU-Bio: >1.95 €
Demeter: >2.17 €
Für Schwangere und Stillende: Gesundes Mittagessen Viel Eiweiß in Quark und Ei, ballaststoffreiche Kohlenhydrate in Kartoffeln und Spinat - dazu wenig Fett: Diese ...
Erdäpfel-Spinat-Tascherln mit Paradeiser-Ragout
4 PortionenPreise:
Discount: >8.16 €
EU-Bio: >7.85 €
Demeter: >8.42 €
1. Den Spinat putzen, waschen und tropfnass in einen großen Topf geben. Den Spinat bei mittlerer Hitze unter Wenden zusammenfallen lassen, dann leicht abkühlen lassen, ...
Spinatrahmsuppe mit Artischockenboden
2 PortionenPreise:
Discount: >0.17 €
EU-Bio: >0.18 €
Demeter: >0.29 €
Die gewaschenen Spinatblätter in Olivenöl anschwitzen, mit Gemüsebrühe, Weißwein und einem Schuß Sahne auffüllen und einkochen. Zum Binden einige ...
Gefüllte Putenkeulen mit Orangen-Whiskey-Sauce
6 PortionenPreise:
Discount: >4.95 €
EU-Bio: >4.54 €
Demeter: >4.78 €
An den Putenkeulen Haut und grobe Sehnen entfernen, den Knochen an der Unterkeule etwas freischaben. Den Knochen aus der Oberkeule auslösen. Um die Oberfläche der ...
Gemischtes Gemüse am Frühlingsanfang (chunri he cai)
1 RezeptPreise:
Discount: >2.68 €
EU-Bio: >2.69 €
Demeter: >2.69 €
Die Eier verquirlen, mit etwas Salz in einem Wok zu einem Rührei braten, mit Stäbchen in kleine Stücke auseinanderreissen. Beiseite legen. Den Spinat in 8 cm ...
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