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© dauni / Lebensmittelfotos.com |
Der Spinat
(Spinacia oleracea) stammt ursprünglich aus Spanien. Obwohl er
sehr viele Vitamine, Mineralien und Eiweiß enthält, wird er nicht so vielseitig eingesetzt, wie es eigentlich möglich
wäre. Die Anzahl der Rezepte mit Spinat ist unerschöpflich. Dass Spinat nicht aufgewärmt werden soll, hat seit der Benutzung von Kühlschränken an Bedeutung verloren. |
Zutat: Blattspinat
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Rezepte 611 bis 620 von 1714
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Rezepte 611 bis 620 von 1714
Sommer-Salat
1 RezeptPreise:
Discount: >1.62 €
EU-Bio: >1.59 €
Demeter: >1.42 €
Täglich rohes Gemüse und Obst ist das Beste, was Sie für Ihren Körper und Ihr Baby tun können: Fast alle empfindlichen Inhaltsstoffe bleiben so besser erhalten. Der ...
Lammfilet im Pfannkuchen mit Blattspinat - Variation 1
1 RezeptPreise:
Discount: >4.16 €
EU-Bio: >4.59 €
Demeter: >4.94 €
Das Filet waschen, trocknen, mit Salz und Pfeffer und Oregano würzen, im heißen Öl scharf anbraten und 3-5 Minuten weiter braten. Warm stellen. In der Zwischenzeit ...
Kalte grüne Suppe
4 PortionenPreise:
Discount: ~3.28 €
EU-Bio: ~3.39 €
Demeter: ~3.43 €
Zwiebeln im warmen Öl andämpfen. Erbsen beigeben, mitdämpfen. Reis und Bouillon beigeben, zugedeckt etwa 10 Minuten köcheln. Spinat beigeben, pürieren, auskühlen. ...
Gerste-Gemüse-Schnitzel
1 RezeptPreise:
Discount: ~4.07 €
EU-Bio: ~3.41 €
Demeter: ~3.59 €
Die Möhre grob raffeln, die Paprika, am besten mit dem Blitzhacker sehr fein hacken, ebenso die Petersilie und das Weiße vom Lauch. Die Tomate grob hacken, die ...
Spargel-Spinat-Gratin
4 PortionenPreise:
Discount: ~23.35 €
EU-Bio: ~25.46 €
Demeter: ~37.52 €
Spinat verlesen und waschen. Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Spinatblätter portionsweise 4-5 min kochen, auf einem Sieb abtropfen lassen, ausdrücken ...
Fischsuppe Rachmanow (Rachmanowskie schtschi)
5 PortionenPreise:
Discount: >15.83 €
EU-Bio: >22.21 €
Demeter: >22.03 €
Aus dem sorgfältig geputzten Kleinfisch (bzw. den Fischabfällen) mit Wurzelwerk, Kräutern, Salz, Pfefferkörnern und Lorbeerblättern eine Fischbouillon kochen und ...
Bunter Spinatsalat mit Räucherlachs
4 PortionenPreise:
Discount: >3.97 €
EU-Bio: >4.48 €
Demeter: >4.44 €
Den Spinat verlesen, die Stiele entfernen, waschen. Die Radieschen waschen, der Länge nach mehrmals einschneiden, aber nicht durchschneiden. Die Schnitte rechtwinklig ...
Spinatsalat Mit Marinierten Meeresfrüchten
2 PortionenPreise:
Discount: >4.40 €
EU-Bio: >5.00 €
Demeter: >5.12 €
Die Spinatblätter waschen und die Stiele abzupfen. Die Shrimps und die rohen Fische in ca. 1 cm große Würfel schneiden und mit dem Zitronensaft marinieren. Im ...
Kartoffelgratin italienisch
4 PortionenPreise:
Discount: >4.09 €
EU-Bio: >3.72 €
Demeter: >4.64 €
Die gekochten Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden. Spinat putzen, waschen. Fünf Minuten im Topf mit kochendem Salzwasser sieden und auf einem Sieb abtropfen ...
Gemüsesuppe mit Biss
4 PortionenPreise:
Discount: >2.57 €
EU-Bio: >2.72 €
Demeter: >2.64 €
Tofu in Würfel schneiden, mit Zitronensaft und -schale und der Hälfte der Sojasauce vermengen und etwa 2 Stunden marinieren. Die restliche Sojasauce mit ...
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